after-diet nutrition

Как питаться после диеты?

Как наладить правильное питание – вопрос, который интересует каждого, кто хочет закрепить полученный результат после диеты. Диета закончилась, вы героически перенесли лишения. В награду получили желаемый вес, привлекательные очертания фигуры, чувство собственного достоинства и гордость за проделанные труды. К сожалению, достигнутый результат придется удерживать, если не хотите начинать все сначала.  Если вы ранее соблюдали диету, Читать далее