work efficiency

Как повысить эффективность работы в летний будний день

Высокие летние температуры пробуждают только одно желание: лежать у бассейна или нежиться на морском побережье, но большинство из нас ждет работа. Мы предлагаем несколько простых решений для повышения «летней» производительности.  1. Составьте план. Наведите порядок на рабочем месте. Держите ноутбук в боеготовности, чтобы иметь возможность быстро записывать свои творческие идеи или что-либо другое без лишней траты Читать далее

wedding stress

Стресс перед свадьбой

Итак, вы решили выйти замуж за человека, который, по вашему мнению, предначертан вам в мужья Богом. Однако сейчас, когда вот-вот наступит день свадьбы, вам хочется сбежать «на край света». Причины могут быть самыми разными. Скажем, вы боитесь лишиться свободы и независимости, мало времени побыли «в девушках» или же у вас пропала уверенность в том, что Читать далее

chromotherapy

Цветотерапия: 7 цветов, которые помогут снять стресс

Давно известно, что каждый цвет оказывает определенное влияние на человека. Психологи утверждают, что некоторые цвета могут вызывать агрессию или тревожность, давить на психику, в то время как другие, наоборот, помогают справиться со стрессом и обрести душевное спокойствие. Наверное, многие из нас замечали, что в холодные месяцы люди предпочитают темные цвета в одежде. Это темно-серое однообразие Читать далее

10 things women love to hear

10 фраз, которые хочет услышать женщина от любимого мужчины

Если и существует на свете вопрос, более всего мучающий мужчин о женщинах, то звучит он примерно так: «Что же все-таки она хочет от меня услышать?» Многие мужчины согласятся, что как только речь заходит о комплиментах или нежных, ласкающих слух пустяках, женщины становятся поистине кровожадны: чем больше они получают, тем больше хотят еще!  Итак, все, что Читать далее