Неприятный запах изо рта — проблема, которая касается многих людей, независимо от их возраста и положения в обществе. Кто-то страдает этим из-за неправильного ухода за полостью рта, кто-то — по причине заболевания десен или проблем с желудочно-кишечным трактом.
Существуют также определённые продукты, которые вызывают действительно очень неприятный запах изо рта — это лук, чеснок, редис и горох. Как быстро освежить дыхание? Эту проблему с лёгкостью могут решить несколько домашних средств.
Если пожевать небольшое количество кардамона или подержать его несколько минут во рту, неприятный запах изо рта исчезнет. Кроме освежающего эффекта, кардамон обладает антисептическими и дезинфицирующими свойствами. Эликсир для полоскания рта с добавлением кардамона оказывает прекрасное профилактическое действие. Нужно вскипятить стакан воды и в горячий раствор добавить небольшое количество кардамона, полоскать им рот сразу после приёма пищи.
Свежая мята также прекрасно справляется с удалением неприятного запаха. Чтобы освежить дыхание, достаточно пожевать несколько листочков этого растения. Освежающий раствор с мятой готовится так же, как и кардамон: в кипящую воду нужно добавить несколько свежих листьев мяты и немного лимонного сока.
Ещё одно действенное средство для освежения полости рта — небольшое количество семян тмина, несколько листьев мяты и базилика положить в кипящую воду, немного поварить, остудить и использовать в качестве эликсира для полоскания.